◎劉正義(綿陽(yáng))
一過(guò)五十，我們兩口子都感覺(jué)記性差忘性大，生活平添了不少煩惱。
最?lèi)阑鸬氖浅鲩T(mén)，常常是一出門(mén)就擔(dān)心水龍頭、燃?xì)忾y、家門(mén)、電冰箱門(mén)是否關(guān)好，電滅蚊器插頭取沒(méi)取下來(lái)……兩口子相互埋怨，要么返回重查一遍，要么打電話請(qǐng)鄰居好友幫忙看看，而結(jié)果十有八九都是庸人自擾。之后妻子再問(wèn)門(mén)關(guān)好沒(méi)關(guān)好之類(lèi)，我就很不安逸，有時(shí)還會(huì)懟她一句：家里沒(méi)金條也沒(méi)鉆石，關(guān)沒(méi)關(guān)好能咋的?妻眼里就淚汪汪的，足以澆滅糾結(jié)與怨氣，沖沖地回頭，再重復(fù)往日的故事。
晚報(bào)上的一條短消息讓妻更理直氣壯，寧可冤跑十次也不能漏關(guān)一次。報(bào)道說(shuō)一個(gè)中年女士早晨忙著去趕火車(chē)，走到半路才想起灶上還開(kāi)著火在燒水，急忙打車(chē)折返，回家時(shí)鍋里水已燒干。好險(xiǎn)啊!女士嚇出一身冷汗。自此妻定下規(guī)矩，出門(mén)前半小時(shí)絕不燒開(kāi)水?？捎浶杂谖覀兙拖袂啻浩谀娣吹暮⒆?，偏讓我們顧了這頭忘了那頭。
這樣下去可不行，不僅誤事還可能讓老年癡呆上身。我們兩口子難得一致地做出決定，要好好治治忘性大這毛病。妻虛心向身邊的朋友請(qǐng)教，我多次找“度娘”尋解，再經(jīng)反復(fù)商量，我們開(kāi)始了行動(dòng)——先從食療入手。說(shuō)是核桃補(bǔ)腦，我們兩口子就堅(jiān)持每天吃兩個(gè);看廣告里說(shuō)經(jīng)常用腦多喝什么，我就買(mǎi)什么喝什么。再是運(yùn)動(dòng)療法，妻天天早上買(mǎi)菜，中午晚飯后散步，每天一萬(wàn)三四千步，我則上下班都走路，每天也有一萬(wàn)步左右。睡覺(jué)按時(shí)，規(guī)律作息，讓我們的睡眠質(zhì)量有了提高，減少了對(duì)記憶的干擾。
央視詩(shī)詞大會(huì)的“大火”，燒出了我們強(qiáng)化記憶訓(xùn)練的功課，從此開(kāi)啟了背記唐宋經(jīng)典的模式。早上背讀一首唐詩(shī)或宋詞，晚上睡前相互抽考。努力終有回報(bào)，成效漸漸顯現(xiàn)，起初看詩(shī)詞大會(huì)上的題目我們基本不會(huì)，后來(lái)會(huì)的逐漸增多。但此記憶非彼記憶，轉(zhuǎn)換到出家門(mén)的頻道，效果就大打折扣。那一次我們外出旅游，前一天妻去店里買(mǎi)了兩件內(nèi)衣，我記得給塞到雙肩包里了，趕到客運(yùn)站時(shí)間還早，妻就喊檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶上。好在時(shí)間充裕，打出租往返足夠。我趕回家里一看，內(nèi)衣就掉在之前放包的角落，恍然記起當(dāng)時(shí)是放到包里了，可忘了拉拉鏈，做家務(wù)時(shí)不小心碰倒了包，撿包時(shí)隨手提起也沒(méi)查看。這回妻說(shuō)恍而惚兮的，我只能啞起。
旅行歸來(lái)，我們?cè)俪龃笳?，我編了一個(gè)口訣：“電氣水門(mén)冰，出外要查清”，把它寫(xiě)到紙上，貼在門(mén)內(nèi)一眼看到的位置，外出先前對(duì)照著一一辦理，除了冰箱之外的電源都取下插頭，關(guān)好水龍頭、燃?xì)忾y，再查冰箱門(mén)、鎖好防盜門(mén)。笨辦法雖勞神費(fèi)力，卻讓我們找回了自信。再出門(mén)妻子很少東問(wèn)西問(wèn)了，偶爾問(wèn)，我也答得斬釘截鐵：關(guān)好完了。心中有點(diǎn)小得意，還總結(jié)了一句話——記憶之樹(shù)添新綠，快樂(lè)生活少煩惱。
編輯：郭成
