為了幫助學生正確與父母和諧相處,正確面對負面情緒,提高處理負面情緒的能力,做一個心理健康的小學生。5月8日,梓潼縣金龍小學組織中、高年級學生在學術(shù)廳舉辦了以以“誰說站在光里的才是英雄”為主題的2024年春心理健康教育知識講座。綿陽市家庭教育促進會副秘書長郭萍、綿陽市家庭教育促進會高級講師廖學軍應邀參加了此次活動。
本次講座由廖學軍老師主講,廖老師首先以歌曲《孤勇者》切入主題,迅速與學生拉近了距離,鼓勵同學們要勇于表達和展現(xiàn)自己。然后就如何搭建與父母溝通的橋梁,引導學生在家應該理解和尊重自己的父母,相互溝通要掌握一定的技巧和方法。她告訴孩子們,當與父母發(fā)生矛盾時可以這樣做:換位患考,及時穩(wěn)定情緒;自我反思,主動承認錯誤;說出感受,商量解決問題。最后,廖老師給孩子們分享了處理負面情緒的方法:注意轉(zhuǎn)移法,自我放松法,合理宣泄法,理智控制法。廖老師用輕松幽默的講課方式給孩子們上了一堂別開生面的思想課,深受同學們喜愛。
該校相關(guān)負責人表示,通過本次心理健康教育學習,同學們將更從容、順利地度過校園生活,走好自己的成長、成才之路,描繪絢麗的青春,創(chuàng)造精彩的人生?。ǜ]睿睿 黃友勇)